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根據聯合國IPCC最新氣候變遷報告顯示，台灣氣候變遷加劇，夏季時間增長，惱人的蚊蟲無孔不入，一不小心全家都被請吃紅豆冰！而且預期未來「乾愈乾、濕愈濕」情況將會更加嚴重，加上疫情影響，長時間戴口罩的影響下，對於民眾的肌膚健康都是極大的考驗。
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夏天除了炎熱的天氣使人汗流浹背，引發各種皮膚問題外，蚊蟲大軍的出沒，更是讓人煩上加煩！皮膚科醫師蔡逸姍表示，夏天是皮膚科的旺季，由於夏季大家多半穿著清涼，以短袖短褲為主，加上濕熱的氣候是蚊蟲大量孳生的時節，因此「蚊蟲叮咬」也是此時皮膚科門診十分常見的主訴症狀。許多人外出旅遊或從事戶外活動後，小腿出現很多癢到受不了的小顆粒，其中常見包括蚊子、小黑蚊或跳蚤的攻擊等。
夏季預防皮膚疾病的生活好習慣
面對皮膚疾病好發的夏季，醫師提供以下3大原則，有助維持皮膚健康：
- 避免蚊蟲叮咬，可適度使用防蚊液或穿著長袖衣物。
- 汗水若殘留在皮膚上對皮膚並不好，建議流汗時可用清水沾濕毛巾或手帕，輕擦掉汗水。
- 若因為運動或戶外活動流了非常多汗時，最好趕緊換上乾爽的衣物。
蚊蟲叮咬癢到受不了！抓過頭當心感染！醫師推薦日常2招止癢
夏季容易遇上蚊蟲叮咬，癢起來令人抓狂、嚴重影響生活品質，抓起來還會弄得皮破血流，更可能導致傷口感染，嚴重甚至引發蜂窩性組織炎！ 2步數教你止癢：
第一招：冰敷
蔡逸姍醫師表示，冰敷患處是一個好方法，冰敷可以瞬間讓血管收縮，有助緩解癢的感覺。
第二招：外用藥膏
若患處癢得受不了，不方便長期冰敷又沒辦法立即就診時，建議可使用”不含類固醇、抗過敏＂的外用藥膏緩解。
蔡逸姍醫師強調，癢到受不了想要自行買藥膏「急救」沒問題，但一定要看清楚藥膏成分！
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資料來源:早安健康
https://www.edh.tw/article/28994
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